为了促进大学生心理健康,增强大学生心理承受能力,使其拥有良好的心理素质。5月22日晚上7:00,k1体育特别邀请教育科学学院王孝红教授在西区礼堂作了一场专题讲座,讲座的题目是“大学生心理健康与人际关系调整”。学院党总支副书记唐德斌出席讲座,1000多名学子到场聆听。
首先,王孝红教授阐述了人际关系与心理健康的关系。然后从心理健康的定义、内涵、标准和内容四个方面详细阐释了心理健康的含义。并以国内典型案例说明了缺乏人际关系带来的严重后果。接着,她又提出了人际交往对大学生的意义,人际交往的障碍和人际交往的突破与技巧。同时建议大家在人际交往中要学会微笑、学会赞美、学会倾听和学会换位思考。在讲座中,现场的心理测试,带动了全场气氛。
通过此次心理健康的讲座,不仅普及了心理健康知识,更让同学们懂得了如何拥有一个健康的心理以及怎样培养出健康的心理素质,使同学们能在成长道路上拥有阳光般的心态并且拥有良好的人际关系。